：从眼神、面部表情及手的摆放位置简单而迅速的提升自信心、自信形象
：调整站姿，挺胸、收腹、梗颈。站立要端正，两眼平视，环顾四周，嘴微闭，面带笑容。双臂自然下垂或在体前交叉，把右手放在左手上。站立是人的最基本姿势，是一种静态美，是培养优美仪态的起点，是发展不同质感的动态美的起点和基础。
：行走迈步时，应脚尖向着正前方，脚跟先着地，脚掌紧接着落地，挺胸收腹主，两臂自然摆动，节奏快慢适当，给人一种矫健轻快从容不迫的动态美。
：交谈时态度诚恳，自然大方，言语要和气亲切，表达得体，互相正视，互相倾听，精力集中，忌东张西望或做其他小动作；注意听取对方谈话，以耐心鼓励的目光让对方说完，不时就以“噢，唔”不要轻易打断对方的谈话和插话；说话时不可用手指人，但可随
谈话内容做适当手势，幅度不应过大，注意照顾到全场的人，不要冷落任何人。
：主动积极去听，对对方的感觉和意见表示出极大的兴趣，并积极地去听，体察对方的感觉，理解其说话背后的情意，抓住其主要意思，不做无关的动作，切忌东张西望或低头只顾做自己的事或面露不耐烦的表情。 开班介绍
课程简介
现场授课
结业