EQ-i2.0职场情商修炼
- 价格:
- ¥面议
- 服务机构:
- 岳阳新东方企业管理咨询服务有限公司
- 服务方式:
- 柜台式服务;电话服务;上门服务;刊物服务;信函服务
- 服务对象:
- 微型企业;小型企业;中型企业;大型企业;创业个人或团队
- 服务类别:
- 人才培训
- 好评率:
-
- 立刻购买
- 立刻咨询
- 机构名称:
- 岳阳新东方企业管理咨询服务有限公司
- 服务项目:
- EQ-i2.0职场情商修炼
- 收费标准:
- ¥面议 元/
- 服务类别:
- 人才培训
- 服务范围:
- 岳阳市
- 发布日期:
- 2019-12-23
服务介绍
课程大纲
第一模块:情商与我们
什么是情绪?
什么是情商?
情商为什么重要?
情绪的脑神经原理
第二模块:你的情商报告
回顾一下你做自我测评时的感受
如何解读你的报告?
报告的正确性由你决定
平衡你的情商
你的行动计划
第三模块:只有知道你的情绪,你才能管好你的情绪——自我认识
自我认知维度的三种能力,并解读各能力报告
情绪识别:明确感知和理解自己的情绪
影响你职场表现的Hot Button是什么?
“乔哈里之窗”:正确认识自己
制定你的Smart Career 发展计划
自我认知的个人发展建议、提升工具
第四模块:忍气吞声不是高情商,坚定直率才是——自我表达
自我表达维度的三种能力,并解读各能力报告
职场“人精”的情绪表达:如何成为办公室里更受欢迎的人
独立性与表达
坚持自己不等于攻击他人
职场拒绝话术:Say no的正确姿势
自我表达的个人发展建议、提升工具
第五模块:跨部门协作靠的是人际交往的同理心——人际
人际能力维度的三种能力,并解读各能力报告
如何成为职场社交达人
如何看到他们“眼里的世界”
重视社会责任,打开意想不到的职场通道
人际能力的个人发展建议、提升工具
第六模块:控制冲动必须先正确地判断现实——决策
决策能力维度的三种能力,并解读各能力报告
客观有效的职场现实判断法
活动:关系好的同事犯了错误怎么办?
如何解决由情绪引发的问题
ABCDE模式解决与猪队友相处的问题
情商决策能力的个人发展建议、提升工具
第七模块:如何才能不被压力压垮——压力管理
压力管理能力维度的三种能力,并解读各能力报告
改变你能改变的,接受你不能改变的
寻找压力源与抗压方法
乐观的情绪,帮助你提升工作积极性
压力管理能力的个人发展建议、提升工具
第八模块:高情商的人生是快乐的人生,幸福的人生——康乐
情商是让人快乐生活的能力
课程要点总结回顾
个人行动计划与分享感受
服务流程
上午: 下午:
08:30-10:00 培训 14:00-15:30 培训
10:00-10:10 茶歇 15:30-15:40 茶歇
10:10-12:00 培训 15:40-17:00 培训
12:00 午餐 17:00 主持人总结,培训结束
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