压力与情绪管理技巧
- 价格:
- ¥面议
- 服务机构:
- 岳阳新东方企业管理咨询服务有限公司
- 服务方式:
- 柜台式服务;电话服务;上门服务;刊物服务;信函服务
- 服务对象:
- 微型企业;小型企业;中型企业;大型企业;创业个人或团队;个体工商户
- 服务类别:
- 人才培训
- 好评率:
-
- 立刻购买
- 立刻咨询
- 机构名称:
- 岳阳新东方企业管理咨询服务有限公司
- 服务项目:
- 压力与情绪管理技巧
- 收费标准:
- ¥面议 元/
- 服务类别:
- 人才培训
- 服务范围:
- 岳阳市
- 发布日期:
- 2019-12-27
服务介绍
课程大纲:
:你压力过载了吗
告诉您一个秘密:原来他们也有压力
压力的征兆:生理上、心理上与行为上
A型人格与B型人格诊断
了解自己的压力情况:压力诊断
压力的预警信息
什么是压力
压力曲线与压力管理的目标
压力的根源分析:针对性解决问题是关键
压力产生模型:从内到外
压力管理的三个核心原则
:环境的营造
这些大咖如何说
你知道世界上最远的距离是什么吗
世界上没有两片相同的叶子
什么是同理心沟通
识别压力人物:几种类型
对压力人物说“不”
学会赞扬和批评技巧
4种基本情绪的识别
充分表达情绪是关键:马歇尔法
身心放松的秘诀:半梦半醒的秘密
四种脑波的作用
班森博士的静坐观
神秘的催眠术揭秘
心理引导术:两种有效的方法
一张一致之道:情绪转移法大全
如何主动调节脑啡肽:身体放松的内部机理
高情商人士的情绪升华术
是谁让这位美丽女士跳海
识别自己身上的魔鬼
两种有效的引导方法
如何做好自我纾解
介绍一个实用的公式
5.角色扮演与体验
服务流程
上午: 下午:
08:30-10:00 培训 14:00-15:30 培训
10:00-10:10 茶歇 15:30-15:40 茶歇
10:10-12:00 培训 15:40-17:00 培训
12:00 午餐 17:00 主持人总结,培训结束
标题
内容
电话