课程大纲：
　　一、开篇

　　1、 生涯规划的几个问题探讨

　　2、生涯规划的三大核心意义

　　(1) 规划引领方向

　　(2) 规划避免障碍

　　(3) 规划产生激情

　　3、你想过一种什么样的生活

　　4、生涯规划的定义与历史起源

　　5、生涯规划在世界各地的发展情况

　　6、生涯规划的九大误区

　　二、方向系统

　　1、一个游戏，给人生上第一堂课

　　2、一切，从方向开始

　　3、构建人生梦想

　　(1) 梦想的源泉

　　(2) 唤醒梦想的七大法则

　　(3) 梦想的系统模型

　　(4) 整合梦想的三要素

　　(5) 写出你的人生梦想

　　4、探寻人生使命

　　(1) 使命的特点

　　(2) 探索使命的四大方法

　　(3) 使命与五为原则

　　(4) 写出你的人生使命

　　5、明确人生身份

　　(1) 身份的来源

　　(2) 身份前置法

　　(3) 确定你的身份

　　6、锁定人生方向

　　三、评估系统

　　1、打开心窗，分析自我

　　2、自我行为分析

　　(1) 兴趣探讨与分析

　　(2) 性格探讨与分析

　　(3) 气质探讨与分析

　　(4) 品质探讨与分析

　　3、自我能力分析

　　(1) 这种人你舍得放弃吗

　　(2) 能力与技能

　　(3) 四大能力清单

　　4、潜能与天赋

　　(1) 寻找天赋的九大秘诀

　　(2) 善待天赋的三要素

　　5、人生的七力模型

　　6、信念

　　(1) 自我信念分析

　　(2) 培养自信的方法

　　(3) 培养毅力的方法

　　7、价值观

　　8、职业信息分析

　　9、自我职业价值评估

　　四、决策系统

　　1、人生路上的那些困惑

　　2、人生中更重要的那些事

　　3、决策风格分析

　　4、五大决策技法

　　(1) 生涯平衡单

　　(2) 事业天平秤

　　(3) 生活平衡轮

　　(4) SWOT分析法

　　(5) 民主决策法

　　5、确定你的人生选择

　　五、目标系统

　　1、一个25年的故事

　　2、目标的总体原则

　　3、构建目标的黄金法则

　　4、构建你的人生目标

　　5、职业规划与学业规划

　　6、实现目标的路径分析

　　7、目标五大环节的实施要诀

　　8、达成目标的八大黄金步骤

　　六、动力系统

　　1、内驱力与外驱力

　　2、五种动力，推动人生一路前行

　　(1) 生命动力

　　(2) 情趣动力

　　(3) 潜能动力

　　(4) 心灵动力

　　(5) 情感动力

　　七、生命系统

　　1、一个故事，一次人生

　　2、生涯阶段任务

　　3、生命彩虹图

　　4、遗梦生涯曲

　　5、你的生涯规划与人生彩虹 上午： 下午：
　08:30-10:00 培训 14:00-15:30 培训
　10:00-10:10 茶歇 15:30-15:40 茶歇
　10:10-12:00 培训 15:40-17:00 培训
　12:00 午餐 17:00 主持人总结，培训结束