课程大纲：
第一模块为什么学习时间管理

时间管理的目的是什么

时间的特性

时间都去哪了？（一个人活到72岁，他的时间分配）

案例：财务经理的职业机会

像巴菲特那样投资自己的时间

检测自己的时间使用情况

小测试：时间自测表

互动：如果每天多出一个小时，你最想干什么？

第二模块你真的会用时间四象限法吗？

什么是重要的事情？

测测你的职业价值观

根据工作目标结合职业价值观，找到对你真正重要的事项

什么是紧急的事情？

案例研讨：这样的情况紧急吗？

四象限管理法

第一象限80%来源于第二象限没有被处理好

第二象限是提高工作效率的关键

治治拖延症

从项目到下一步行动

第三象限要靠猴子法则走出来

第四象限处理原则

尽量别做

调整心态与身体，但要控制时间

第三模块四种不同工作类型的不同时间管理方法

行政助理类工作

用任务行动清单进行管理

任务行动清单流程图

开始信息管理

多项目对接类工作

高效邮件管理工作法

电话管理法

营销交际类工作

日程表管理法

方格记事本提高工作质量

文件批准处理类工作

43支文件夹

设计研发文案类工作

如何拥有整块时间

如何用好碎片时间

综合案例：Lisa的一天----找到适合自己的时间管理工具

第四模块生活中的时间管理小技能

用手帐术来管理你的工作和生活

空下来是为了提升效率

分析时间找到工作与生活的平衡

每天一点小幸福 上午： 下午：
　08:30-10:00 培训 14:00-15:30 培训
　10:00-10:10 茶歇 15:30-15:40 茶歇
　10:10-12:00 培训 15:40-17:00 培训
　12:00 午餐 17:00 主持人总结，培训结束