2001年6月，毕业于常德师范学院(现湖南文理学院)体育系。 2001年-2007年，就职于常德常英实验学校、湖南郴州明星学校，教师岗位。 2008年-2014年，就职于常德嘉泰房地产开发有限公司、湖南华耀置业有限公司，办公室主任岗位。 2015年-现在，就职于常德聚美企业服务有限公司、安乡县惠企中小企业公共服务平台有限公司，执行董事岗位。

2009年-2013年，通过工作实践和国家统一考试，获得《企业人力资源管理师》和《高级企业培训师》职业资格证； 2018年、2021年，创办的常德聚美企业服务有限公司连续经省工信厅认定为“湖南省中小微企业核心服务机构”； 2020、2021年，撰写的《关于完善我县中小微企业服务体系的提案》《关于加快建设我县中小微企业孵化平台的提案》被评为优秀提案； 2020年，被选举为中国人民政治协商会议安乡县委员会常委、安乡县新的社会阶层人士联合会主席； 2020年，创建的安乡县科技企业孵化器，经湖南省科技厅认定为“湖南省科技企业孵化器”，获常德市省级科技创新平台创建奖励100万元。

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